准妈妈们在忍受孕期的各种不适时通常这样安慰自己：等到生完就好了！但不少人生完后却发出疑问，怎么生完了宝宝比孕期还要痛苦？

其实，女性在生产后，身体的变化不仅仅是脂肪堆积、身材走样，还会出现其他一系列并不轻松的问题。那么，女性产后的身体会发生怎样的变化呢？

女性产后身体变化

※ 皮肤的变化：孕期色素沉着，分娩时肾脏功能下降、肝功能发生变化，皮肤可能会出现雀斑甚至角质，孕期腹部出现的妊娠纹不易消失。

※ 乳房的变化：分娩后体内会出现一种叫做催乳素的激素，使乳房变得充盈，乳汁的不断分泌会使乳房变大变重，甚至出现整体下垂的情况。

※ 子宫的变化：分娩后子宫不会立刻恢复原样；宫颈可能会出现松弛、充血、水肿等症状；子宫还会持续一段时间的排出恶露。

※ 阴道的变化：由于分娩时阴道不断扩张，虽然产后逐渐缩小，但阴道壁肌肉弹性未能在短时间内恢复到产前的紧致程度。

※ 骨盆的变化：孕期体内会分泌一些促使韧带松弛的荷尔蒙，使得骨盆随之变得松弛，若松弛程度过大，则会变得不稳定。

※ 腰臀的变化：为了更好的孕育宝宝，孕期摄入了大量营养并且缺乏运动，导致过多的脂肪囤积在腰臀部，导致身材走样。

※ 腹部的变化：孕期随着宝宝在子宫的发育，使得女性腹部不断扩张，导致出现产后腹肌松弛的现象，并且大量的脂肪也会堆积在腹部。

※ 泌尿系统的变化：由于分娩给女性的泌尿系统带来巨大压力，产后可能会出现排尿不畅、尿失禁等泌尿系统问题。

※ 消化系统的变化：由于产后出汗增多，喝水量增加，使得胃液中的盐酸分泌减少，食欲降低。此外，长期卧床休息缺乏运动，使肠蠕动减少，可能会出现便秘的困扰。

北京兰超形体健康管理研究院建议您：女性产后身体出现以上的变化是正常的，而且大部分的改变都是暂时的。新手妈妈们需要做的是全面且系统地了解这些变化，正视身体的改变，并且通过正确的方法解决这些问题。